Responsable : Pierrette 06 83 21 55 56

Pour clore la saison un pique nique réunissant les 2 groupes de sophrologie était programmé le 28 juin 2022.

Prévu initialement à Vellefaux sur le site de Sainte Anne il s'est tenu dans la salle de réunion habituelle,(en raison du temps incertain) sous forme d'auberge espagnole.

La variété des plats proposés a connu un grand succès auprès des participantes, et l'ambiance était conviviale et joyeuse. Chacune ayant à cœur de goûter les plats cuisinés par les copines, la séance de sophrologie qui a suivi a été un peu plus difficile qu'habituellement.

Les séances reprendront en septembre .Une première réunion se fera en salle de la mairie pour organiser la rentrée.

En vue de la reprise et de la mise en place des séances de sophrologie une réunion d'information se tiendra :
le mardi 28 septembre à 14 h30, à la Mairie d'Echenoz la Méline salle Espace Citoyen.
Conformément à la législation en cours le pass sanitaire sera demandé.

Depuis la rentrée de septembre 2 groupes de participants ont été constitués. A chaque séance, dans une ambiance bienveillante un thème nouveau  est abordé.

Les deux groupes se sont réunis le 17 décembre  autour d'un repas convivial au restaurant "La Guillaume" avant un retour au FAL pour une séance dont le thème "sieste flash" était bienvenu !!

Animé par Martine, dans une ambiance calme et bienveillante  24 personnes assistent aux séances de sophrologie chaque mardi . Devant le succès remporté par cette activité le groupe initial a du être scindé en deux  :

15 personnes débutantes à 14 h et 9 personnes confirmées à 16 h .

Martine l’intervenante est diplômée de sophrologie caycédienne  du nom d’Alfonso Caycedo originaire de Colombie, psychiatre et neurologue mort en 2017, fondateur de la sophrologie.

La sophro  caycédienne au moyen d’un entrainement personnel basé sur des techniques de relaxation, d’activation du corps aide chacun à mieux gérer son stress et ses émotions.

Le sophrologue caycédien est un praticien qui accompagne les personnes  pour leur apprendre à optimiser leurs capacités et à s’adapter aux différentes situations auxquelles ils ont à faire face durant leur existence.

Martine et les membres du groupe vous souhaitent une très belle et très positive année 2019.