Responsable : Pierrette PERLOTTI 06 83 21 55 56
SAISON 2022-2023
Ça y est, c'est reparti!
Martine AUBRY continue cette année encore à animer les cours de sophrologie dans les mêmes conditions que l'année dernière.
Rendez-vous donc pour les participants tous les mardis après-midi hors vacances scolaires de 14H00 à 17H00 dans la salle située au-dessus de la salle du FAL avec accès depuis la rue du collège.
Une réunion de rentrée ouverte à tous s’est tenue à la mairie d’Echenoz le mardi 13 septembre 2022 précédée d’un séance découverte permettant aux nouveaux participants de découvrir la sophrologie et aux anciens de se retrouver.
A l’issue de cette séance il a été décidé dans un premier temps de ne former qu’un seul groupe de participants à 14 h 15 le mardi salle au dessus de la salle du FAL. Selon la fréquentation, des modifications pourront être effectuées et deux groupes éventuellement crées. Martine privilégie un seul groupe le mardi afin de ne pas être limitée dans le temps au cours des discussions suivant la séance.
La séance du mardi 20 comptait 20 participantes
28 juin 2022, SYMPATHIQUE CE PIQUE NIQUE !
Pour clore la saison un pique nique réunissant les 2 groupes de sophrologie était programmé le 28 juin 2022.
Prévu initialement à Vellefaux sur le site de Sainte Anne il s'est tenu dans la salle de réunion habituelle,(en raison du temps incertain) sous forme d'auberge espagnole.
La variété des plats proposés a connu un grand succès auprès des participantes, et l'ambiance était conviviale et joyeuse. Chacune ayant à cœur de goûter les plats cuisinés par les copines, la séance de sophrologie qui a suivi a été un peu plus difficile qu'habituellement.
Les séances reprendront en septembre .Une première réunion se fera en salle de la mairie pour organiser la rentrée.
Reprise de la sophrologie 2021/2022
En vue de la reprise et de la mise en place des séances de sophrologie une réunion d'information se tiendra :
le mardi 28 septembre à 14 h30, à la Mairie d'Echenoz la Méline salle Espace Citoyen.
Conformément à la législation en cours le pass sanitaire sera demandé.
2019 : La sophro au restaurant "La Guillaume"
Depuis la rentrée de septembre 2 groupes de participants ont été constitués. A chaque séance, dans une ambiance bienveillante un thème nouveau est abordé.
Les deux groupes se sont réunis le 17 décembre autour d'un repas convivial au restaurant "La Guillaume" avant un retour au FAL pour une séance dont le thème "sieste flash" était bienvenu !!
Animé par Martine, dans une ambiance calme et bienveillante 24 personnes assistent aux séances de sophrologie chaque mardi . Devant le succès remporté par cette activité le groupe initial a du être scindé en deux :
15 personnes débutantes à 14 h et 9 personnes confirmées à 16 h .
Martine l’intervenante est diplômée de sophrologie caycédienne du nom d’Alfonso Caycedo originaire de Colombie, psychiatre et neurologue mort en 2017, fondateur de la sophrologie.
La sophro caycédienne au moyen d’un entrainement personnel basé sur des techniques de relaxation, d’activation du corps aide chacun à mieux gérer son stress et ses émotions.
Le sophrologue caycédien est un praticien qui accompagne les personnes pour leur apprendre à optimiser leurs capacités et à s’adapter aux différentes situations auxquelles ils ont à faire face durant leur existence.
Martine et les membres du groupe vous souhaitent une très belle et très positive année 2019.
